Вера Брежнева
адепт здорового образа жизни, актриса, певица и телеведущая
Вера Брежнева
адепт здорового образа жизни, актриса, певица и телеведущая
Марафон продлится 21 день. Считается, что именно столько нужно для
формирования новой привычки. Главным заданием будет убрать из рациона сахар и продукты, его содержащие. На протяжении этого испытания мы с экспертами будем делиться полезной информацией, личным опытом и советами, которые помогут вам легко отказаться от этого вредного продукта.
Давайте бороться с сахарной зависимостью вместе!
Урсула Ким
соосновательница проекта,
модель, healthy-блогер
Урсула Ким
соосновательница проекта,
модель, healthy-блогер
Эксперты марафона
Мы позвали 7 высококвалифицированных экспертов: нутрициолога, психолога, косметолога, эндокринолога и даже астролога, чтобы избавление от привычки есть сахар стал легким и приносил только положительные эмоции.
Ксения Черная
Нутрициолог-диетолог, автора проекта @wellness.genetics
Научит правильно и вкусно питаться без сахара, даст солидную базу знаний по диетологии, объяснит, как сладости вредят нашему организму и поделится сбалансированным рационом для впечатляющих позитивных перемен в здоровье и внешности.
Ольга Кузнецова
Психолог, ведущая телепроекта "Перезагрузка" на канале ТНТ
Ответит на животрепещущий вопрос, как не заедать стресс и отличать реальный голод от эмоционального, научит работать с мотивацией и настроит на здоровые привычки, которые будет легко и просто соблюдать даже после завершения марафона.
Виктория Клишко
Косметолог, главный врач клиники RemedyLab
Откроет вам глаза на прямую взаимосвязь между сладостями и преждевременным старением. Виктория сама когда-то с блеском одолела сахарную зависимость во имя молодости и красоты. Научит и вас!
Елена Шифрина
Основательница компании BioFoodLab, создательница полезных снеков Bite
Расскажет о последних трендах в индустрии здорового питания и на личном примере в очередной раз докажет, что веганская еда без добавленного сахара может приносить не только пользу, но и море удовольствия.
Анжела Перл
Астролог, автор ютуб-канала Angela Pearl
Расскажет, как положение планет влияет на аппетит, тягу к сладкому, процесс похудения и общее состояние организма, и научит верить в себя, независимо от знака Зодиака и лунного календаря.
Елена Беляева
Врач-эндокринолог, диетолог выездного бьюти-сервиса Just Two Home Spa
Доступно объяснит, как отладить обменные процессы, потерять ненужные килограммы, избавиться от перепадов настроения и выйти из зоны риска целого букета заболеваний, спровоцированных "сахарной лихорадкой".
Made on
Tilda